Cum să tratezi o grabă a ligamentelor genunchiului, Tratamentul sindromului sertarului genunchiului

Ce sa faci atunci cand ai suferit un accident la schi si snowboard | gesservice.ro

Nu te-ai încălzit suficient înainte de a începe sesiunea la sală sau la alergat, ai întins genunchiul forțat sau ai făcut o mișcare de pivotare bruscă și ai simțit cum acesta pocnește? Ai urcat în casă sau la serviciu scările în grabă și dintr-o dată ai simțit cum îți fuge pământul de sub picioare?

artroza v kyčli

Indiferent în care dintre situațiile acestea te afli, într-o competiție sportivă sau într-un context domestic, cel mai probabil ai făcut o rupere de ligament încrucișat anterior, ceea ce face necesar să te adresezi, de îndată, ortopedului. Care sunt șansele să te recuperezi, care este cea mai bună abordare terapeutică și de ce, iată doar câteva dintreîntrebările la care va răspunde dr.

Tratamentul sindromului sertarului genunchiului

Gabriel Ștefănescu, ortoped cu competențe în chirurgie artroscopică, ortopedică și traumatologică. Ce se întâmplă dacă ai făcut o rupere de ligament încrucișat anterior și nu te duci la medic?

tratament articular prana

Este unul dintre cele 4 ligamente importante, fiind situat în centrul articulației și împreună cu ligamentul încrucișat posterior formează pivotul central al articulației în jurul căreia care se desfășoară mișcările de rotație ale genunchiului. Principalul lui rol este de stabilizare. Mai trebuie subliniat că acest ligament se rupe ca efect al unui traumatism prin rotirea brutală a articulației genunchiului și nu ca o consecință a  uzurii produse în timp!

Despre nutritie Specializat in traumatologie sportiva si in chirurgia minim-invaziva artroscopica a genunchiului, Dr. Vlad Predescumedic primar ortopedie-traumatologie din Ponderas Academic Hospitalvorbeste despre cele mai frecvente traumatisme suferite de adulti si copii in urma practicarii sporturilor de iarna, subliniind importanta pregatirii fizice, a echipamentului adecvat, precum si a experientei pe partie. De foarte multe ori, persoanele incepatoare tind sa epateze si, atunci cand se duc la centrul de inchirieri, supraliciteaza si declara ca sunt schiori mai buni decat in realitate. Fiind fara experienta necesara, ei tind sa isi fixeze foarte strans echipamentul, iar atunci cand cad, schiurile nu mai sar din picior si apar traumatismele.

Dacă nu este corect diagnosticată și tratată la timp, ruptura de ligament încrucișat anterior duce la artroză progresivă și la un genunchi complet nefuncțional, în cele din urmă. Numărul celor care se prezintă la cabinetul meu cu rupere de ligament încrucișat anterior este foarte mare mai ales în timpul practicării sporturilor de iarnă, schi-ul având o mare contribuție în acest sens.

Exercitii pentru recuperarea genunchiului

Este un sport minunat, încurajez practicarea oricărui fel de sport, cu precizarea că este absolut necesară încălzirea. De ce este atât importantă încălzirea înainte de sport?

Pentru că este o etapă de tranziție între repaus şi efort, necesară pentru a pune în mişcare progresiv organismul, în mod special articulaţiile, muşchii, sistemul cardio-respirator și pentru că joacă un rol important în prevenirea accidentărilor. Indiferent de vârstă dar mai frecvent după 30 de ani, mobilitatea și flexibilitatea structurilor anatomice se diminuează, iar încălzirea nu face altceva decât să scadă riscul de accidentare, chiar și la nivel casnic, pentru că și în casă se întâmplă accidentări.

Durerile de genunchi și alergarea. Ce să faci când te dor genunchii

Cum se tratează ruptura de ligament încrucișat anterior? Dacă ortopedul constată că este cazul, după examenul clinic, radiografie și R. N, va opta pentru ligamentoplastie, adică o intervenție artroscopică de reconstrucție a ligamentului, scopul fiind obținerea unui genunchi stabil, complet funcțional și care să-i dea posibilitatea pacientului să se întoarcă la activitățile sale obișnuite, inclusiv la dureri de genunchi după 30 sportive dacă este cazul.

Există mai multe tehnici de reconstrucție, fiecare cu avantaje și dezavantaje. Cum să tratezi o grabă a ligamentelor genunchiului o sa intru acum în prea multe amănunte tehnice, pe acestea le voi explica pacientului cu lux de amănunte în momentul diagnosticării și recomandării intervenționale.

Mergi direct la medic sau mai stai câteva zile, poate-poate ți s-a părut și trece de la sine? Leziunile ce pot determina dureri la nivelul genunchilor pot să apară prin suprasolicitare, întinderi musculare, inflamații locale sau la distanţă, traumatisme directe sau chiar afecțiuni mai grave produse la nivelul cartilajelor, meniscurilor, ligamentelor şi oaselor, cum ar fi rupturi parţiale sau totale, dezinserţii, smulgeri, fracturi prin tasare s. Se spune că există două tipuri de alergători: cei pe care îi dor genunchii și cei care nu recunosc acest lucru. Durerea este localizată în jurul sau în spatele rotulei.

Vreau să remarc că și eu folosesc autogrefa dacă pacientul optează pentru aceasta, dar pentru rezultate foarte bune pe termen lung recomand fără ezitare tehnica L. Aceasta are multe avantaje și este prima indicație terapeutică, nota bene, mai ales dacă pacientul a mai suferit în trecut  o intervenție de autogrefare! Prefer această tehnică deoarece am observat că recuperarea este mult mai rapidă și nu există riscul de a ajunge din nou la operație după ani, așa cum există atunci când s-a făcut ligamentoplastia prin autogrefă.

Cuvinte cheie de căutare

Desigur, ca medici chirurgi, înștiințăm întotdeauna pacientul cu privire la toate riscurile posibile, dar și la avantajele și dezavantajele fiecărei tehnici.

Sunt însă bucuros că în activitatea mea profesională nu am avut nici măcar o întâmplare de acest gen, deoarece respect cu sfințenie regulile de asepsie, care vizează distrugerea oricărui microb prin sterilizare riguroasă.

E o intervenție grea? De durată?

Primul ajutor

Dacă în timpul operației se constată și alte leziuni adiacente, lucrurile s-ar putea complica ceea ce ar mări și durata intervenției. În mod normal sunt necesare ore pentru acest tip de intervenție artroscopică, în funcție de amploarea și procedurile adiționale necesare.

dureri de genunchi în 3 ani

Durata spitalizării poate să fie de zile, ușor mai mult, de la caz la caz. În cât timp se face recuperarea?

Cum se pot trata leziunile de ligament incrucisat anterior? răni articulare sfoară

Recuperarea pentru ligamentoplastia cu autogrefă durează între săptămâni, în timp ce cea efectuată prin tehnica L. Deci, iată încă unul dintre avantajele importante! Există un secret al unei bune recuperări?

unguent articular de chimen negru

Nu este nici un secret anume, e doar un lucru constatat din practică și pe care doresc ca pacienții să-l conștientizeze. Succesul ligamentoplastiei se datorează și modului în care bolnavul înțelege să respecte programul de recuperare și lucrul cu un kinetoterapeut. Gabriel Ștefănescu îl poți urmări cu informații importante pentru sănătatea oaselor tale și pe pagina de facebook. Articol scris de Adriana  Caranfil Vizualizări total 13, Vizualizări azi 1.

Ațiputeafiinteresat